Milkshake Recipes: हेल्दी रहने के लिए जरूरी है. कैल्शियम, आयरन और प्रोटीन का सेवन. बच्चे अक्सर दूध पीने के लिए माना करते हैं. उन्हे दूध पिलाने का सबसे अच्छा तरीका है मिल्कशेक.
Milkshake Recipes: हम चाहते हैं कि हमारा परिवार हर दिन कैल्शियम और प्रोटीन युक्त दूध पीए. लेकिन इस आइडिया के साथ रोज संघर्ष करना पड़ता है. तो, हमारे बच्चों को दूध पीने में मदद करने के लिए मिल्कशेक एक सबसे अच्छा उपाय है. दूध को अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिलाया जाता है. ताकि स्वादों का एक धमाका हो, जो हमें एक फ्रेश और टेस्टी ड्रिंक देने का काम करे. इस ड्रिंक को कोई भी मना नहीं कर सकता है. मिल्कशेक के बारे में एक और अच्छी बात यह है, कि आप इसमें कुछ स्वस्थ फलों और नट्स के साथ अधिक पोषक तत्वों वाला बना सकते हैं.
यूटूब चैनल 'कुकिंग विद रेशू' की यह रेसिपी वीडियो में 5 आसान और जल्दी मिल्कशेक रेसिपी को साझा किया गया है. जिसे बनाने के लिए 5 मिनट की आवश्यकता होती है. याद रखें किसी भी मिल्कशेक को बनाने के लिए हमेशा ठंडे दूध का उपयोग करें. मिल्कशेक की इन रेसिपी को स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें वैनिला आइसक्रीम भी मिला सकते हैं. लेकिन आप अपनी पसंद की कोई भी अन्य स्वाद वाली आइसक्रीम डाल सकते हैं या फिर इसे छोड़ भी सकते हैं.
दूध से बने ये 5 टेस्टी मिल्कशेक रेसिपीः
1. बिस्किट मिल्कशेकः
दूध और कुछ चीनी के साथ क्रीम से भरे चॉकलेट बिस्कुट और वेनिला आइसक्रीम को मिलाया जाता है. कुछ चॉकलेट सॉस और क्रेश बिस्कुट के साथ मिल्कशेक को सबसे अच्छा टेस्ट दिया जाता है.2, ड्राई फ्रूट्स शेकः
भीगे हुए बादाम, काजू और अखरोट को मिलाएं, इलायची पाउडर और चीनी को साथ में पीस लें. ड्राई फ्रूट पाउडर को आइसक्रीम, आइस क्यूब्स और दूध के साथ ब्लेंड करें और चॉकलेट सॉस से शेक के साथ डेकोरेट करें.मसाला शिकंजी बनाने की विधि
3. बनाना मिल्कशेकः
इस पौष्टिक मिल्कशेक को बनाने के लिए केला, दूध, चीनी, वेनिला आइसक्रीम और आइस क्यूब्स का उपयोग किया जाता है.
4. चॉकलेट मिल्कशेकः
इस चॉकलेट शेक को बनाने के लिए चोको पाउडर को दूध, चीनी, चॉकलेट सिरप और आइसक्रीम के साथ मिलाया जाता है.
5. मैंगो मिल्कशेकः
इस शेक को बनाने के लिए ताजे आम के क्यूब्स या स्टोर आम के गूदे का उपयोग करें. इस मिल्कशेक को बनाने के लिए आप स्टोर से खरीदे हुए आम के पल्प/लिक्वड टेस्ट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
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